Erken Teşhis

Eğitim ve sınav süreçlerinde öğrenci sağlığı için erken teşhis önemlidir.

Yeni diş çıkaran bebekler çok hassas bir dönemden geçer. Diş etlerinin hassasiyetinden yemek yemeyi reddedebilir.Bu dönemde bebekler zorlanmamalı,ılık yada sıcak besinler yerine soğuk besin tüketmeleri sağlanmalı, anne sütü yada mama ile beslenmesine dikkat edilmeli.Sık sık emme isteği olabilir, memede uzun süre tutmamak kaydıyla sık sık emzirmekte sakınca yoktur.Yeterli beslenemedikleri için kilo kaybı olabilir.

Su bu dönemde önemli rol alır.Bebeğinize vereceğiniz soğuğa yakın biberon yada bir bardak su hem dişlerinin rahatlamasına hemde ishal kusma gibi durumlarda kaybettiği sıvı miktarını geri kazanmasını sağlar.

Temiz,yumuşak ve soğuk bir bez yardımıyla diş etlerine masaj yapmakta bebeğinizi rahatlatacaktır.

-Bakteriyel gıda zehirlenmesi : Karın ağrısı, bulantı-kusma ve ishal görülür. Bir çok bakteri gıda zehirlenmesi sebebi olabilir. Bunlar içinde gıda zehirlenmesinde en çok karşılaşılan bakteriler ; Staphylococcus aureus, E. coli, ve Salmonella dır.Genelde belirtileri bir saat ile 3-4 güne kadar başlar ve 4 günün sonunda iyileşme görülür.

-Viral gıda zehirlenmesi: Karın ağrısı, bulantı-kusma, ishal, baş ağrısı , ateş ve titreme görülür. Genellikle deniz mahsullerinin yenmesinden sonra olur. Özellikle midye tüketimi sonrası gıda zehirlenmesi çok rastlanan bir durumdur.Belirtileri iki gün içinde sinyal verir.

-Kimyasal gıda zehirlenmesi: Bulantı-kusma, ishal, mide ve karın ağrısı, terleme, sersemlik, gözlerde sulanma, bilinç bulanıklığı , aşırı tükürük üretimi görülür. Özellikle böcek zehirleri veya gıdaların sağlıksız kaplarda muhafaza edilmesiyle oluşur.

Gıda zehirlenmesi sonucu doğru beslenme çok önemlidir.

Gıda zehirlenmesi sonucu genelde şiddetli kusma ve ishal görülür.Bu sebeple vücut çokça su ve mineral kaybına maruz kalır.

İlk olarak ishal yada kusmayı kesen ilaçlar hemen alınmamalıdır.Zira vücuttaki zehir ve toksinlerin atılması için kusma ve ishal doğal bir süreçtir.Fakat kusma ve ishal kontrol edilemez hale gelmişse doktora başvurmalı , bu ilaçlar doktor kontrolünde ve antibiyotik desteğiyle kullanılması gerekir.

Vücudun Su dengesini korumak için önceliğiniz sıvı tüketmek olmalıdır.Sık Sık yeterli su içilmesi çok önemlidir.
Bununla beraber sıvı gıdalar; limonlu soda , tuzlu ayran, çay, meyve suları içilebilir.

Süt Dişlerini Çıkarma Tablosu




6.ayda alt çene de iki orta kesici diş çıkar
8 ve 9. ayda üst çene de iki orta kesici diş çıkar
10 ve 11. ayda üst çene de iki yan kesici diş çıkar
12 ve 13. ayda alt çene de yan kesici dişler çıkar
14 ve 16. ayda üst çene de sağda ve solda birer azı dişi çıkar
16 ve 17. ayda alt çene de sağda ve solda birer azı diş çıkar
18 ve 19. ayda üst ve alt çene de ikişer adet köpek dişi çıkar
21 ve 22. ayda üst çene de ikinci azı dişleri çıkar
23 ve 24. ayda alt çene de ikinci azı dişleri çıkar

Saç Dökülmesi son zamanlarda hızla artış gösteren hastalık çeşitlerindendir.
Saçınız bir yada birkaç sebepten dökülüyor olabilir.Saç dökülmesinde sık rastlanan durumları şöyle sıralayabiliriz;

-Kanser çeşitleri neticesinde saç dökülmesi hatta bütün saçı kaybetme olasılığı yüksektir.

-Kemoterapi sonrası , saç tamamen dökülebilir. Bu durumun psikolojinin bozulmasına sebebiyet verecekse ilaç saçlarınızı dökmeden saçı kazıtmak iyi bir yol olabilir.Bu geçici bir süreçtir.İlaç tedavisi sonrası saç kökleri yine gelişecek ve saçınız yerine gelecektir.

-Dengesiz beslenme sonucu , saç dökülmesi ile karşı karşıya kalabilirsiniz.
Yeterli alınmayan vitamin ve mineraller vücudunuz etkilediği gibi saç derinizi ve köklerini olumsuz yönde etkileyebilir.

-Yüksek miktarda A vitamini saç dökülmesini tetikleyebilir.Eğer A vitamini içeren besinleri sıkça tüketiyorsanız azaltmak faydalı olabilir.

Bebekler ortalama 6-7 aylık oldukları zaman diş çıkarma sürecine girmiş olurlar.Bu bebeklerin gelişimine genetik yapısına göre 3-4 ay gibi erken bir dönemde de başlayabilir aksine 10-12 aya kadar uzayadabilir.

Diş çıkarma belirtilerinin görülmesi hemen diş çıkacak anlamına gelmez.Diş etinin açılmasından önce diş çıkarma belirtileri ortaya çıkar dişin gözle görülür seviyede büyümesi 2-3 ay devam edebilir.

Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

-tükrük artışı(bebekler bunu kontrol edemedikleri için tükrükleri sürekli olarak dışarıya çıkar,buda en belirgin belirtilerdendir)
-ateş(38 üstünde seyr ediyorsa başka bir hastalığın belirtisi olma ihtimali göz önünde bulundurulup doktora başvurmakta fayda var)
-ishal
-iştahsızlık
-huzursuzluk
-uyku düzensizliği
-bebeğin ellerini yada yakaladığı herhangi bir cismi ısırmaya çalışması
-ağız çevresinde hassasiyet neticesinde oluşan hafif kızarıklık ve döküntüler

Kadınlarda en çok, rastlanan kanser çeşidi meme kanseridir.Erkeklerde nadir de olsa meme kanseri vakası mümkündür.
Meme Kanseri; yeni yöntemler,geliştirilmiş ilaçlar ve en önemlisi erken teşhis ile memenin tamamını almak durumunda olmadan tedavi edilebilir bir kanser çeşididir.



Meme Kanserinde erken teşhis hayati önem taşır.Meme kanserinin ilk evrelerde olması, hastalıktan daha erken,daha az acı çekerek,belki cerrahi müdahale olmadan,ölümle sonuçlanmadan kanserden kurtulmak demektir.Bu da erken tanı ve teşhis ile mümkündür.


Meme kanserinde erken teşhis için nasıl bir yol izlenmelidir?

Gıda zehirlenmesi yaşayan yaşlı yada çocuksa , hamile yada emziren anneyse ,diyabet yada böbrek hastalığı gibi kronikleşmiş ciddi bir rahatsızlığı varsa ; hem savunma mekanizmaları normal bir yetişkine göre zayıf kaldığı için hemde vücuttaki sıvı miktarı normal bir yetişkine göre daha az olduğu için doktor gözetiminde tedavi olması daha uygun olur.

Gıda Zehirlenmesi sonucu evde yapılan uygulamalara rağmen iyileşme söz konusu değilse özellikle aşağıda belirtilen maddelerden bir yada birkaçı hastada gözlemlenmişse hemen bir hekime başvurmak gerekir

-2 gün geçmesine rağmen kusma devam ederse

-3 gün geçmesine rağmen ishal devam ederse

-Kusma esnasında kan görülmüşse

-Dışkıda kan varsa

-çift görme başlamışsa

-nöbet geçiriliyorsa

-dil dolanması varsa

-ruhsal sıkıntı geçmiyorsa

bunlar çok ciddi belirtilerdir.Derhal bir doktora başvurmak gerekir.

Saç dökülmesi ile karşı karşıya iseniz saç dökülmesinin sebebini öğrenmek için doktora başvurmakta fayda vardır.
Zira saç dökülmesi başlı başına hastalık olmakla beraber başka bir hastalığın belirtisi de olabilir.

Saç dökülmesini önlemek için doğal yöntemler vardır.Etkili olanları şöyle sıralayabiliriz.

-Saç dökülmesini engellemek için evvela doğru ve dengeli beslenmeye özen göstermek gerekir.

-Stresten uzak durmaya çalışmalı

-Alkol ve sigara kullanımı sonlandırılmalı

-Vücutta eksik olan vitaminler saptanıp o yönde beslenmeye dikkat etmelidir.Örneğin B , D , E yada B12 vitamini eksikliği saç dökülmesini tetikler.

-Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeyi sonlandırıp , sebze meyve ve et ağırlıklı beslenmek saçlarınızı güçlendirecektir.

-A vitamini miktarı vücutta fazla ise saç dökülmesini hızlandırır.A vitamini içeren besinleri azaltmak saç dökülmesini yavaşlatabilir.

Saç dökülmesi başlı başına bir hastalık olmakla beraber bir başka hastalığın da habercisi olabilir.

Eğer saçınızda aşağıda belirtilen değişiklikler görüyorsanız bir doktora muayene olmanız yararınıza olacaktır.

*Eskiden dökülmeyen saç dökülmeye başlamış yada eskiye nispetle daha çok dökülüyor ve bu durum üç ay boyunca devam ediyor ise
*saç ayrımındaki çizgiler genişlemeye başlamış ise
*saçlar ile beraber kaş ve kirpiklerde dökülme görülüyor ise
*yama şeklinde dökülmeler oluyor,saç derisinde kızarıklık,kabuklanma tespit edilmiş ise
bir hekime görünmenizi tavsiye ediyoruz.

Kemik erimesinin olumsuz etkilerini en aza indirmek için şüphesiz ki doğru beslenmenin önemi büyüktür.
Kemik erimesinin ana sebebi kemikteki kalsiyum oranının azalmasıyla oluştuğu ve geliştiği için özellikle kalsiyum içeren besinler tüketmek çok faydalı olacaktır.
Kalsiyum vücutta en çok bulunan elementlerdendir. Bunun da yüzde doksan dokuzu kemiklerdedir.

Kemik erimesini önlemenin temelini çocukların büyüme ve gelişme çağında yeterli kalsiyum almalarıdır.Büyüme çağında yeterli kalsiyum depolaması yapan çocuklarda kemik erimesi yaşa bağlı olsa bile ırsi olmadığı sürece kişiyi çok etkilemez.
Gelişim yaşını tamamlayanlar için yapılacak şey , mevcut kemik yapısını korumak ve vücudun ihtiyacı olan kalsiyum ve D vitaminini almaktır.

Öksürük çoğu zaman solunum yollarında oluşan balgamın sökülmesi için vücudun verdiği doğal bir tepkidir.

Burun akıntısının geriye doğru kaçıp soluk borusunu tahriş etmesi, yeteri kadar temiz olmayan ve kurumuş hava, sigara içilmiş ortama maruz kalmak , kulak enfeksiyonu , soluk borusuna kaçan yabancı bir cisim öksürüğe neden olabilir.

Eğer öksürük balgam sebebiyle oluyorsa öksürük şurubu önerilmez.Balgamın vücuttan atılmasını sağlamak daha iyi bir yoldur.

Bazende sebebi tam belirlenemeyen kişiyi sık sık rahatsız eden kuru öksürükte olabilir.

Öksürüğe karşı ne iyi gelir ?

-Öncelikle solunan havanın temiz olmasına özen göstermeli.Oda nemli tutulmalı.Bunun için odada sıcak su kullanarak,pencereyi açarak,odada kalorifer varsa üzerine su koyup havayı kurutmasını önlemek gerekir.Odanın çok sıcak olmamasına da dikkat edilmesi gerekir.

Bir tür konuşma bozukluğu olan kekemelik bazı hece yada sesleri tekrarlayarak yada duraksayarak yanlış konuşma halidir.
Çocuklar özellikle heyecanlandıklarında,korktuklarında,yeni biriyle tanıştıklarında daha çok kekeme konuşurlar.


Kekemelik Fizyolojik sebeplere mi yoksa Psikolojik sebeplere mi bağlıdır?
İkisi beraber de olabilir.Yada ikisinden biri de olabilir.
Fizyolojik sebep;solunum bozukluğu,nefesi doğru ve yeterli kullanmama,beyinden gelen sinyalllerde aksaklık halinde kekemelik baş gösterebilir.
Psikolojik sebep;şiddetli korku,aile arası kavgalardan etkilenme sonucu,stresli bir ortamda yaşıyor olması kekemelik sebebi olabilir.
Bununla beraber kekemelik bazende genetiksel bir durumda olabilir

İnsan saçı ortalama 4-5 yıl uzar.Genetik sağlamsa 7 yıla kadar uzar.sonra saç dinlenme sürecine geçer.Bu döngü ortalama 20-25 defa tekrar eder.sonra saç duraklama evresine girer.

Saç dökülmesi başlı başına hastalık olmakla beraber başka bir hastalığın habercisi de olabilir.Örneğin;B12 vitamini eksikliğinde , folik asite ihtiyaç duyulması halinde, çinko eksikliğinde,çeşitli kanserlerin vücudu istila etmesi halinde saç dökülmeleri olabilir.

Her saç dökülmesi hastalık olarak görülmemelidir.Bazen beslenme bozuklukları, sürekli kullanılan ilaçlar,saç derisinde uzun süre kalan kozmotik ürünler, çeşitli hastalıkı yada vitamin eksikliği sonucu da saç dökülmeleri görülebilir yada dönemsel geçişler,mevsim değikliği de saç dökülmesini tetikleyebilir.

Her insanın saçı dökülür.Uzmanlar günde 100 tele kadar saç dökülmesini anormal görmemiştir.Eğer kökleri yok olmamışsa bu saçların tekrar çıkması olağan.

Gaz sancısı ( infaltil kolik) genelde 2-3 haftalık bebeklerde başlayıp 4. aya kadar devam eden sancılardır.Bebeklerde özellikle belli saatlerde devam eden şiddetli ağlma, inleme, ıkınma,sık emme isteği gibi belirtiler ortaya çıkar.
Belirtmek gerekir ki gaz sancısı bir hastalık değildir.Doğal bir süreçtir ve bir kaç ay sonra geçecektir.Şu durumda anne - babanın sakin olması bu süreci kolay atlatmasına yardımcı olur.Bebeklerin en çok anne babanın şu durumda sakinliğine ve desteğine ihtiyacı olduğu unutulmamalıdır.

Gaz sancısının hafifletilmesi için yapılabilecek şeyler nelerdir?

-Öncelikle bir beslenme düzeni oluşturmak gerekir.Normalde bebeklerin emme süresi her iki mememden 15-20 dakika kadardır.Ve düzenli beslenen bebekler 2-3 saat tok kalabilir.Bebeği sürekli emzirmek midesinin sürekli dolu olmasına , bebekte şişkinlik yapmasına , daha çok kusmasına ve rahat uyuyamamasına sebep olur.